RICCA 6期生 立ち居振る舞い&ウォーキングレッスン♡

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『RICCAダイヤモンドマナーアカデミー』主宰
千葉まおです
 
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RICCAダイヤモンド・マナーアカデミー
6期生の立ち居振る舞い&ウォーキングレッスン
開催致しました。
 
 
 
 
所作も歩き方も、
 
まずは姿勢が大切
 
 
 
 
 
どんなに丁寧に座っても
姿勢が丸まっていては
貧相に見えてしまいますし、
 
どんなに高価なお洋服や
ジュエリーを付けていても、
姿勢が悪いと
全然高価に見えないのです。
 
 
 
 
正しい姿勢は実はかなり腹筋を使いますが、
毎回姿勢のレッスンをすると
 
「腹筋がきついです。。。^^;」
 
ご感想を頂くほど。
 
 
 
 
まずは正しい姿勢を身体で覚え、
その上で
 
コートの着脱方法や
物の拾い方、
バッグの持ち方
 
など細かな所作を身に付けると、
印象の見え方も全然変わってきます。
 
 
 
 
ちなみに、女性の場合
気を付けたいのが
 
上着を着る時に腕の動作が大きくなってしまい
男性っぽくなってしまうこと。
 
 
 
 
全ての動作に共通して言えますが、
 
腕が身体から離れずに
動くことで女性らしく見えます。
 
 
 
 
上着は着る時は
まず左手で上着の右襟元をおさえながら
右腕をすっと袖に通し、
そして右手で右襟元を整えながら
上着を後ろにおくり、左腕を袖に通し
左手の手首まで入れたら、右手で上着をひっぱり
襟元を整える。。。
 
 
 
 
 
脱ぐ時は
まずはボタンを下から外し
両肩で上着を落とし、
右手で左袖口を持ちながら左腕を抜き、
両手を前に持ってまいります。
そして、左手で両手首を合わせ、
右手を外し、右手で襟首中央を持ち
左手で肩を合わせます。
 
 
 
 
この片腕ずつの優雅な仕草が
腕も身体から離れずに済み、
エレガントに見えます。
 
(こちらのブログをご覧になっている方は
ぜひ今日から実践してみてくださいね♡)
 
 
 
 
また、姿勢と同様、大切なのが
 
脚や手の運び。
 
 
 
 
神は先端(細部)に宿る、
 
と言いますが、
 
指先や脚先が美しく揃っていると
 
「女性らしい人だな。。。」
 
「細かな部分まで気を配れる人だな。。。」
 
と感じますよね。
 
 
 
美しい佇まいは、
あなたの印象を美人に見せるだけでなく、
周りの方の心も感動させる
ギフトになりうる。。。
 
所作のレッスンで特に大切にしていることです。
 
 
 
 
 
ウォーキングレッスンは
ヒールなしバージョン、
ヒールありバージョンと2セット!!
 
 
 
 
脚の着地もヒールのありなしで
変わるのです。
 
 
 
ヒールがない靴の場合は
かかとから、
 
ヒールがある靴の場合は
土踏まずから が美しく見えるポイント。
 
 
 
 
生徒様には何往復もして頂き、
その度私からの細かなチェックを
何度もさせて頂きましたが、
 
最後は本当に見とれてしまうくらい
皆様美しい歩き姿でした♡
 
 
 
まさに、百合の花のよう。。。(#^^#) 
 
 
 
 
生徒様にも
写真や動画で
ご自身のBefore Afterを見て頂きましたが、
 
「普段いかに意識していなかったか気付けて、
早速今日から意識が変わりそうです」

「他の方を見ていて、変化に驚きました」

と、早くも変化を感じて頂けて
嬉しかったです。
 
 
 
 
姿勢チェックはこれからも
毎回レッスン毎にさせて頂きますね♡
 
 
 
 
5か月間、どうぞよろしくお願い致します!
 
 
 
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